Onsdag 8 april - Silva Ex3 Connect
Nu har jag haft min stegräknare en vecka och idag var första dagen jag laddade upp informationen till datorn. Det var intressant. Och det kommer vara fortsatt intressant ett tag till. Jag ska försöka hålla igång lite mer och tänka på att få ihop mina 15000 steg varje dag. Dock går jag visst mer varje dag än vad jag tror. Jag trodde jag slappat ihop alldeles under tiden jag inte haft någon räknare, men det ser ut som om det inte blev ett så farligt fall ändå. Visst, vissa dagar är rent skamligt dåliga, men snittet är inte överdrivet dåligt ändå.
Idag är det tråkigare än vanligt här på jobbet. Har INGENTING att göra förutom att läsa arbetsintruktioner som jag redan läst och skura en redan ren fabrik. Det känns såååå inspirerande... Men jag ska väl göra ett ryck här snart så att tiden går iallafall. Klockan har ju en förmåga att fullkomligt sega fast sig när läget är som det är.
Om jag inte var tvungen att sitta här skulle jag snart bege mig iväg på ett möte på brukshundklubben. Det är dags att samla ihop intresserade för lag-DM i lydnad och bruks. Det kunde ju vara kul att se vilka mer som är intresserade och så.
Annan hundträning blir det i påskhelgen. Fick igår ett erbjudande att ta med mig Peter och åka upp till Hällefors på spårläger. Det tackar man ju inte nej till hur som helst. Dessvärre ville inte min chef gå med på att byta mitt skift i morgon mot förmiddag, så vi missar hela torsdagens träning. Får försöka ta igen det på fredagen då istället. Jag tror det kan bli en mycket intressant helg. Spår är alltid intressant. Det är helt ofattbart vad mycket spännande man kan göra med hundar och deras nosar.
Än så länge har jag gått 12621 steg. Då inkluderar det en löptur från aggerud och hit till jobbet. Strax under en halvmil. Får se om jag springer eller går hem. Det tar ju så lång tid att gå så det kan ju hända att jag springer däråt också. På vägen hit provade jag att använda pulsklocka. Det var lättare sagt än gjort. Jag ville ju veta vad jag hade för medelpuls, men det kunde jag inte få fram och inte heller någon maxpuls. Såg bara momentanpulsen så jag fick själv hålla koll på vad jag kom upp i för maxpuls och ungefär hur jag låg till under vägen. Det högsta värdet jag såg var 205 slag/min, vilket förvånade mig. Visserligen var det en uppförsbacke, men inte var jag sååå trött inte. Hade mycket kvar att ge, iallafall trodde jag det. Måste verkligen ta reda på vad jag har för maxpuls. För kommer man upp i 205 slag/min så lätt så borde jag ju ha en max på 220 eller något.
Nu ska jag bege mig en stund ut till fabriken och se efter hur det står till där. Alltid finns det väl något man kan skura och putsa lite på.
/Madeleine
Idag är det tråkigare än vanligt här på jobbet. Har INGENTING att göra förutom att läsa arbetsintruktioner som jag redan läst och skura en redan ren fabrik. Det känns såååå inspirerande... Men jag ska väl göra ett ryck här snart så att tiden går iallafall. Klockan har ju en förmåga att fullkomligt sega fast sig när läget är som det är.
Om jag inte var tvungen att sitta här skulle jag snart bege mig iväg på ett möte på brukshundklubben. Det är dags att samla ihop intresserade för lag-DM i lydnad och bruks. Det kunde ju vara kul att se vilka mer som är intresserade och så.
Annan hundträning blir det i påskhelgen. Fick igår ett erbjudande att ta med mig Peter och åka upp till Hällefors på spårläger. Det tackar man ju inte nej till hur som helst. Dessvärre ville inte min chef gå med på att byta mitt skift i morgon mot förmiddag, så vi missar hela torsdagens träning. Får försöka ta igen det på fredagen då istället. Jag tror det kan bli en mycket intressant helg. Spår är alltid intressant. Det är helt ofattbart vad mycket spännande man kan göra med hundar och deras nosar.
Än så länge har jag gått 12621 steg. Då inkluderar det en löptur från aggerud och hit till jobbet. Strax under en halvmil. Får se om jag springer eller går hem. Det tar ju så lång tid att gå så det kan ju hända att jag springer däråt också. På vägen hit provade jag att använda pulsklocka. Det var lättare sagt än gjort. Jag ville ju veta vad jag hade för medelpuls, men det kunde jag inte få fram och inte heller någon maxpuls. Såg bara momentanpulsen så jag fick själv hålla koll på vad jag kom upp i för maxpuls och ungefär hur jag låg till under vägen. Det högsta värdet jag såg var 205 slag/min, vilket förvånade mig. Visserligen var det en uppförsbacke, men inte var jag sååå trött inte. Hade mycket kvar att ge, iallafall trodde jag det. Måste verkligen ta reda på vad jag har för maxpuls. För kommer man upp i 205 slag/min så lätt så borde jag ju ha en max på 220 eller något.
Nu ska jag bege mig en stund ut till fabriken och se efter hur det står till där. Alltid finns det väl något man kan skura och putsa lite på.
/Madeleine
